Bertie schreef gisteren een mooi blog over de plek die een mooie oude rookstoel vroeger had in Huize Bertjens. Dat deed mij eraan denken, dat we er vroeger ook eentje hadden. Die rookstoel is, nadat mijn ouders nieuwe meubels hadden gekocht, zelfs op mijn verzoek gemigreerd naar mijn kamer. Op de foto linksonder kun je net een reepje van mij en mijn stoel zien …
Naar mate mijn onderdanen me als gevolg van de MS langzaam maar zeker meer in de steek begonnen te laten, ging ik stilaan meer een zittend bestaan leiden. Om naast mijn fotokuiers in de natuur ook binnenshuis de gelegenheid te hebben om te bewegen, heb ik tien jaar geleden een hometrainer aangeschaft. Als ik niet achter mijn bureau zit, maak ik daar zeker bij slecht weer nog steeds regelmatig gebruik van. Zo heb ik vanmorgen de Vaalserberg nog beklommen …
Maar ja, na een half uur fietsen blijven er nog de nodige uren over, die ik goeddeels achter mijn bureau doorbreng. Dat deed mijn benen de laatste tijd ook geen goed. Daarom heb ik deze week een ‘Ellipse Fit’ in gebruik genomen. Dat is een fietsapparaat voor onder mijn bureau. het is beslist geen vervanger voot de hometrainer, maar het voelt wel goed om nu ook achter mijn bureau wat in beweging te kunnen blijven. Omdat hij met een stevige handgreep ook makkelijk te verplaatsen is, zal hij volgende week tijdens de Olympische Winterspelen ook aan de andere kant van de kamer goed van pas komen …
Een slimme aankoop. Zoals ik vanmiddag al zei, vandaag krijg je vrijaf. 😉
Dankjewel, dat lijkt me ook wel terecht.
I think this is the first I’ve heard of such a machine.
It works fine for me.
Succes met jouw hulpapparatuur.
Vriendelijke groet,
Tot nu toe bevalt het prima om zo nu en dan een stukje te fietsen terwijl ik achter de computer zit. Ik voel aan het eind van de dag dat het beter is voor mijn voeten.
Prettig weekend, Rob.
Ha Afanja, een rookstoel!
Wat was dat toch een rare gewoonte, zeker vroeger: roken…
Ik meen, dat wij er ook eentje hadden.
Dat trap ding, de Ellipse fit lijkt me een prima ding, om toch een beetje in beweging te zijn en je spieren te trainen…
Prettig weekend, Marlou
Ja, roken was toen nog heel gewoon. Het werd tijdens feesten en partijen zelfs aangemoedigd met een glaasje met sigaren en sigaretten op tafel.
Tot nu toe bevalt het prima om zo nu en dan een stukje te fietsen terwijl ik achter de computer zit. Fijn weekend, Marlou.
Ik zag het ook zo stoel bij Bertie. Wat naar dat jij ziekte hebt.Wij wou de ook fietstrapper kopen. Toch niet gedaan. Omdat geen plekje meer hebt. Moest wel goede hebben. Wij vonden zo ding duur. Gaat ook om de gewicht. Bewegen is zeker heel belangrijk voor de lichaam. Dan hou je spieren bij. Anders worden stroef. Olympich spelen is ook weer te zien. Succes met bewegen. Fijne dag.
Dankjewel, tot nu toe bevalt het prima om zo nu en dan een stukje te fietsen terwijl ik achter de computer zit. Hij is duur, maar beter duur dan niet te krijgen, zeg ik altijd maar. Fijne vrijdag verder.
Ja in beweging blijven is belangrijk Jan
Ik doe mijn best, Marylou.
En dan pas je de trap snelheid aan aan de verschillende wedstrijd onderdelen. Bij de 100 meter super snel.
Ja, de korte afstanden doe ik op de Fit Bike, lekker om even flink te stampen. Bij de langere afstanden ga ik er lekker voor zitten achter mijn bureau en de Ellipse. Komt vast goed.
Mooi dat je steeds weer iets vindt om ‘bezig’ te blijven. Zulke apparaten zijn wel fijn om de drempel te verlagen en bewegen enigszins haalbaar te houden…
Dank je, ik doe er geen zware oefeningen mee, maar het helpt wel om spieren en gewrichten wat te onderhouden, hoop ik. Alles beter dan alleen maar stil zitten.
Da werkt dus met streetview, wat ze niet verzinnen! Leuk trouwens, kan je alles instellen?
Nee, het is meer dan streetview. Er worden fietsroutes afgespeeld waarin b.v. hoogteverschillen met gps verwerkt zijn, zodat je een berg ook echt moet beklimmen. Je hoeft niets in te stellen. Zodra er verbinding tussen de hometrainer en je ipad is, hoef je alleen maar een route te kiezen en te trappen.
Je doet het maar en dag is moedig
Dankjewel. 🙏
Ook wij hadden vroeg zo’n rookstoel in de huiskamer. Eigenlijk onbegrijpelijk in dat kleine huis met al die kinderen. Over die Fit Bike ga ik eens nadenken. Mijn benen, vooral mijn knieën vallen me tegen in het Fraanse huis en tuin. Bij jou is blijven bewegen noodzaak, ook bij mij.
Ja, zo’n rookstoel nam flink wat ruimte in.
Wat de rest betreft blijf ik maar gewoon zoeken en proberen wat het best bij me past om toch te blijven bewegen. Ik kan me voorstellen dat een hometrainer voor jou zeker in de winterperiode ook wel zijn nut kan hebben.
Zo’n apparaat zoals de ‘Ellipse Fit’ heb ik ook ooit gehad, om tijdens de werkuren op het bureau toch nog een minimum aan beweging te hebben. Maar dat ding schoof steeds naar voor of naar achter… Of ik dat nu plaatste op een houten, stenen of vinyl vloer… het bleef verschuiven. Nu vraag ik me af hoe jij dat ding op zijn plaats kan laten staan als je ‘fietst’…
Mijn Ellipse staat op een rubbermatje. Maar wat vooral helpt is dat hij tegen een muur staat. Het gevolg is dat mijn bureaustoel de neiging heeft om naar achteren te rollen als ik te snel trap. 😉
Zelfs een anti slip rubber matje helpt niet …
Tegen de muur zetten is ook niet mogelijk.
Dus blijft het maar op de hometrainer verder doen en vroeger op het werk mijn 15minuten middag wandelingetje 😉
Kun je de stoel en dat apparaat niet met elkaar verbinden?
Het toestelletje is ondertussen al verkocht…
Van rookstoel tot hometrainer en nu zelfs een Ellipse Fit: het is een hele evolutie, maar telkens met de vastberadenheid om te blijven bewegen, omdat stilstaan simpelweg geen optie is. De Vaalserberg vóór de middag, daarna verder trappen achter het bureau. Mooi hoe je je leven telkens opnieuw zo inricht dat je lichaam mee kan blijven doen, ook als het niet vanzelf gaat. Respect, Jan.
Ik heb geen alternatief. Ik moet wel blijven zoeken en proberen om te voorkomen dat ik afhankelijk word van een rolstoel.
Thuis stond vroeger ook zo’n rookstoel al had ik toen nooit de link met roken gemaakt. Wat mocht ik er graag in opgekruld liggen wanneer mijn moeder ging stofzuigen. Heerlijk wegsoezen.
Met een paar kussens erin, kon je er bijna in wonen.
Hier hebben we ook iets gelijkaardigs staan voor mijn vrouw. Met haar rugproblemen kan ze moeilijk wandelen. Een goede oplossing.
Als het op de ene manier niet lukt, dan moet het maar op de andere manier. Blijven bewegen is in ieder geval belangrijk.
Wat een goed idee! Zou ook iets voor mij kunnen zijn, want ik zit ook (te) veel achter mijn bureau. En ik zie dat je ook de oplossing voor het Fatbikeprobleem hebt gevonden. We nemen voortaan de Fit Bike. 🙂
Die Fit Bike heeft maar één nadeel, je komt er op korte termijn geen meter verder mee. Maar voor de wat langere termijn hoop ik mijn voordeel wel te kunnen doen met beide apparaten.
Super bezig Jan. Ik bewonder je moed
Moed is er niet zozeer voor nodig. Het is het beste wat ik kan doen om op termijn ook nog af en toe een stukje te kunnen lopen, denk ik. Aan de aansturing kan ik weinig doen, aan het behoud van wat spierkracht wel.
Mooi zo’n oude stoel uit de tijd dat roken nog gezellig was.
Toen werd het roken zelfs nog aangemoedigd met een glaasje sigaren en sigaretten op tafel bij feestje en partijtjes. 🙂
vooral als je wat ouder wordt kun je wel wat extra beweging gebruiken. Dan zijn deze hulpmiddelen wel handig.
Ja, en dat gaat bij mij helaas al een tijdlang dubbelop.
Knap hoe jij blijft zorgen voor de beweging, wat eigenlijk heel belangrijk is om zo lang mogelijk mobiel te blijven. Nu kan je trappend de winterspelen volgen.
Ik hoop met je mee dat het terug wat zal keren.
Dankjewel. Beter zal het niet weer worden, maar ik kan wel proberen om de achteruitgang wat te vertragen door te zorgen dat ik in ieder geval wat spierkracht overhoud.
Heel naar, deze ziekte. Toch heb je het er druk mee, zie ik. Het kleine apparaat staat hier in ouderwetsere vorm en wordt dan stoelfietsje genoemd. Hopelijk heb je baat bij deze middelen.
Meer dan van de oude leunstoel, die zat wel lekker maar tot bewegen noodde hij niet. 🙂
Ik moet het er wel druk mee blijven houden, Bertie. Als ik nu te stil blijf zitten, dan heb ik over niet al te lange tijd geen keuze meer. Mijn moeder had ook zo’n ouderwets stoelfietsje, dat heb ik vorig jaar geërfd, maar ik kon er niks mee. Met deze nieuwere versie en de hometrainer moet ik mijn onderdanen maar wat in beweging zien te houden.
Maar die oude rookstoel heb ik hier al doende toch nog weer even een passend plekje weten te geven, al zeg ik het zelf.